- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Pickleball pradžiugina jus laiminga moters diena!
2023-03-10
Su Tarptautine moters diena! Šią ypatingą dieną norime nusiųsti šilčiausius linkėjimus visoms nuostabioms moterims visame pasaulyje. Tegul ir toliau spindėk, įgalink ir įkvėpk kitus savo stiprybe ir malone.
Svarbu pripažinti iššūkius, su kuriais susiduria moterys, bet taip pat svarbu pripažinti visą pažangą, kurią padarėme per daugelį metų. Moterys dabar laužo barjerus visose gyvenimo srityse – nuo politikos iki sporto, nuo mokslo iki pramogų. Turime ir toliau kovoti už lygybę ir galimybes visoms moterims, nepaisant jų kilmės ar padėties visuomenėje.
Be to, norėtume paskatinti moteris teikti pirmenybę savo fizinei sveikatai, reguliariai sportuojant. Pratimai ne tik padeda moterims išlaikyti sveiką svorį, bet ir kovoja su tokiomis ligomis kaip širdies ligos, insultas, diabetas ir vėžys. Be to, mankšta gerina psichinę sveikatą, nes mažina stresą, nerimą ir depresiją.
Be naudos fizinei sveikatai, mankšta taip pat gali padidinti pasitikėjimą ir savigarbą. Tai leidžia moterims jaustis stipriomis ir galingomis tiek fiziškai, tiek protiškai. Pratimai suteikia galimybę moterims peržengti savo ribas, mesti iššūkį sau ir pasiekti savo tikslus.
Todėl raginame visas moteris savo įtemptoje dienotvarkėje skirti laiko mankštai. Tai gali būti taip paprasta, kaip greitas pasivaikščiojimas ar dalyvavimas jogos pamokoje, arba paprašykite draugų ir šeimų netoliese užsukti į marinuotą kamuolį. Raskite veiklą, kuri jums patinka, ir laikykitės jos. Jūs nepasigailėsite!
Dar kartą sveikiname su Tarptautine moters diena! Kovokite gerą kovą ir niekada nenustokite siekti savo svajonių. Jūs galite pasiekti bet ką, ką užsimanote.
Svarbu pripažinti iššūkius, su kuriais susiduria moterys, bet taip pat svarbu pripažinti visą pažangą, kurią padarėme per daugelį metų. Moterys dabar laužo barjerus visose gyvenimo srityse – nuo politikos iki sporto, nuo mokslo iki pramogų. Turime ir toliau kovoti už lygybę ir galimybes visoms moterims, nepaisant jų kilmės ar padėties visuomenėje.
Be to, norėtume paskatinti moteris teikti pirmenybę savo fizinei sveikatai, reguliariai sportuojant. Pratimai ne tik padeda moterims išlaikyti sveiką svorį, bet ir kovoja su tokiomis ligomis kaip širdies ligos, insultas, diabetas ir vėžys. Be to, mankšta gerina psichinę sveikatą, nes mažina stresą, nerimą ir depresiją.
Be naudos fizinei sveikatai, mankšta taip pat gali padidinti pasitikėjimą ir savigarbą. Tai leidžia moterims jaustis stipriomis ir galingomis tiek fiziškai, tiek protiškai. Pratimai suteikia galimybę moterims peržengti savo ribas, mesti iššūkį sau ir pasiekti savo tikslus.
Todėl raginame visas moteris savo įtemptoje dienotvarkėje skirti laiko mankštai. Tai gali būti taip paprasta, kaip greitas pasivaikščiojimas ar dalyvavimas jogos pamokoje, arba paprašykite draugų ir šeimų netoliese užsukti į marinuotą kamuolį. Raskite veiklą, kuri jums patinka, ir laikykitės jos. Jūs nepasigailėsite!
Dar kartą sveikiname su Tarptautine moters diena! Kovokite gerą kovą ir niekada nenustokite siekti savo svajonių. Jūs galite pasiekti bet ką, ką užsimanote.
Ankstesnis:Kodėl marinatų irklas yra aikštėje
